Карен Маркарян (k_markarian) wrote,
Карен Маркарян
k_markarian

Categories:
  • Mood:

Попы, хвосты... Но главное - живот!

В отличие от пары топ-блогерш, пекущихся о накачанности своих и чужих пятых точек, у мужчин (в большинстве случаев) с этой филейной частью тела дела обстоят нормально. Но вот с годами растут бока и самое печальное - животик. Пивной - не пивной, но по-любому чужой. В смысле - свой, конечно, наетый-напитый, но груз и ноша...

А избавиться от всяких мягких грудок и жировых, а не мускульных складок на животе можно лишь тренировками, в частности, в зале. Речь о зимнем периоде. Летом можно на велике, в море, в реке... Но в любое время года стараться поменьше жрать, конечно. Это я и себя имею в виду. Сидячая работа очень способствует...

karen3

некоторые советы мужчинам, да и женщинам не повредит почитатьCollapse )

Tags: видео, здоровье, спорт, фото со мной
Subscribe

  • Карма

    Где-то карма плещется, как в речке, Или бьёт, как мощный водопад, Разбивая жизни и сердечки, Заплетая тайные колечки, Если прав и -- если виноват.…

  • Он миру показал, что значит – русский - для тех, кто до сих пор не понимал

    Он миру показал, что значит – русский - Для тех, кто до сих пор не понимал: Чей кругозор непоправимо узкий, Кто в русофобском панцире моллюска Лишь…

  • Мой ангел, бабушка моя

    Мне в детстве бабушка гадала, От бед возможных опекала, Сулила радость и успех, Не верить был бы сущий грех. Узоры на кофейной гуще Слагал…

promo k_markarian december 20, 2012 15:36 149
Buy for 30 tokens
Привет! Правила в моем промо просты: можно предлагать любые записи, но только без разжигания национальной розни, порнографии, сцен насилия, других негативных картинок и политически ангажированных материалов. Кому нужно, воспользуется, а кому - нет, и не заметит.
  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 64 comments

  • Карма

    Где-то карма плещется, как в речке, Или бьёт, как мощный водопад, Разбивая жизни и сердечки, Заплетая тайные колечки, Если прав и -- если виноват.…

  • Он миру показал, что значит – русский - для тех, кто до сих пор не понимал

    Он миру показал, что значит – русский - Для тех, кто до сих пор не понимал: Чей кругозор непоправимо узкий, Кто в русофобском панцире моллюска Лишь…

  • Мой ангел, бабушка моя

    Мне в детстве бабушка гадала, От бед возможных опекала, Сулила радость и успех, Не верить был бы сущий грех. Узоры на кофейной гуще Слагал…